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年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。 本片荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。
Lauren Pierce has just become the high-school Tri-State Archery Champion. After the competition, Lauren and her teammate Emily return to their hotel room for a night of irresponsible celebratory drinking that grows into more. When interrupted by Emily's abusive boyfriend, Lauren snaps and brutally beats Daniel. Lauren is then sentenced to a girls' reform camp Paradise Ridge, nestled in the mountains of California. But this reform camp turns out to be a corrupt and twisted prison that breaks young girls and keeps parents in the dark .With the help of Rebecca, a strong and provocative young woman whom Lauren befriends, the two escape the unsafe facility and fight for their lives out in the Utah wilderness; a journey of growth, acceptance and resilience of what they believe is right.
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纳净云从警宫大学研究生毕业，分配到东环市公安局。在回来的火车上他三拳两脚打跑了调戏姑娘的几个流氓，并因此结识了漂亮的女记者王彤。纳净云自己要求去重案组做了一名普通刑警。他认为六年寒窗，完全可以凭借