故事发生在遥远的未来。一艘载满了名为“优玛”的外星生物的宇宙飞船因为遭遇了邪恶的阿尔法斯特军团的袭击而在误打误撞之中坠落到了地球上。飞船中的优玛逃了出来，散落在了世界各处。一时之间，地球的生态平衡和居民安危受到了十分严重的威胁。更糟糕的是，阿尔法斯特军团尾随而至，它们企图利用优玛来制造力量强大的生物武器，占领人类赖以生存的家园。 以少中天（李佳航 饰）为首的金甲战士们挺身而出，组成了优玛特救队，其中还有北极雪（翟煦飞 饰）、东方明（杜晓书 饰）、司南（孔令伟 饰）和东方珠珠（肖丽萍 饰）等人。面对强大的敌人，他们五人能够保卫家园吗？
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莉拉（帕特丽夏·阿奎特 Patricia Arquette 饰）崇尚自然，是一位自然主义者，然而她的男友内森（蒂姆·罗宾斯 Tim Robbins 饰）却是个实实在在的教条主义者，这两个性格和生活理念截然迥异的人，他们的爱情能够长久吗？最终，选择放弃自我的那个人是莉拉。 一个名为帕弗（瑞斯·伊凡斯 Rhys Ifans 饰）的男人的出现打破了莉拉和内森之间艰难维系的平衡，帕弗从小就跟随着父亲生活在深山老林之中，外表和内心都和“野人”无异。内森兴致勃勃地要在帕弗身上开始自己的计划，而莉拉却感到了犹豫和矛盾。一边是被压抑的真性情，一边是和恋人多年的感情，莉拉会做出怎样的选择呢？