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70年代末，百废待兴，河北省青少年乒乓球赛即将举行。已经远离乒乓球的王建国因为前队友黄永亮的举荐，来到黄村执教黄村少年乒乓球队。 黄村的乒乓球基础很差，王建国从选拔队员开始就遇到了重重阻力，解决了队员的问题，训练场地以及训练器材又再次成为横亘在王建国面前的难题。为了让队员们按照正式的球队训练标准进行赛前备训，王建国干苦工挣钱。关键时刻，还是黄永亮帮助王建国解决了问题。与此同时，王建国与黄永亮在黄村小学任教的妹妹素梅也暗生情愫。 在王建国严格的训练下，孩子们的乒乓球水平快速进步，在赛前热身时干净利落的战胜了预选赛的对手恒邑小学。 不料正式比赛时，恒邑小学有针对的更换了队员，黄村小学一败涂地，被淘汰。随即，校长宣布解散球队，黄建国失意而去，回到了当初工作的事业单位，重复着单调的日子。 好事多磨，恒邑小学为了胜利违反比赛规则事发东窗，黄村小学乒乓球队意外获...
《海岛救护队》是一部以海滩救护为主题 的全民偶像剧，讲述了7个年龄各异、背 景各异、性格各异的海岛救护队在月坨岛 上发生的一系列交织着爱情、友情的有趣 故事。 前国家帆船队队员万夏和户外旅行家安雁 ，带领一群性格各异的菜鸟队员组建月坨 岛救护队的故事。在这七个队员中，有理 论知识丰富却晕船晕水的海洋学高材生， 有患心理障碍的前国家游泳队名将，有外 表冷酷内心善良的富二代；个个身怀绝技 ，个性突出。他们在救助别人的同时，也 在共同生活、共同工作的过程中逐渐解开 了各自的心结，成长为专业的救护队队员 。《海岛救护队》以这七个人的故事为主 线，每集讲述一个特别事件，展现了当代 生活的方方面面。