主角小野寺律于初中时与嵯峨政宗（后因为父母离婚的关系改名为高野政宗）在图书馆一见钟情，起因是政宗帮他拿到了高处的图书。之后小野寺律从借书处得到了政宗的姓名，并开始借阅他读过的图书、进行各种跟踪行为以加强对政宗的了解。（为了不被发现，谨慎的他在借阅图书时使用了虚假的班级和假名——织田律，这也是高野未能在小野寺律申请就职时便知道其身份的原因）。结果在苦恋三年后，小野寺律由于在图书室借同一本书时碰到嵯峨的手，不知所措之下向嵯峨前辈告白，戏剧性的两人有了一段短暂而深刻的爱恋。由于嵯峨前辈觉得小野寺律傻傻的很可爱，发出一声轻笑（其实是为了掩饰自己的害羞），使双方都误会对方，自此分手。但是冷酷的嵯峨前辈对小野寺律有着很深的爱恋，因为小野寺律一直温暖着嵯峨政宗。
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河南登封市一所普通武校的教练高健（吴樾 Yue Wu 饰）临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生，在上课的过程中，高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突，还要弥合与父亲，武校校长高凤山的长久隔阂，同时他与前女友，英语老师白洁的爱情也陷入了危机，在经历了一连串的打击、挫败之后，高健逐渐悟到了中华武 术的真谛就是一个和字，即佛家所说的自在和放下，他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍，让留学生充分理解了中国功夫的高远境界，同时，他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情。
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