袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困境。袁歌多年只专注工作，疏于情感生活的同时身体也出了状况，她开始尝试改变自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终坚持、携手共进，共同克服生活的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
本片由三个单元故事组成，集邵氏数十红星合演，为大导演岳枫、程刚及张彻联合执导，当年就有「花一张票价，看三套电影」的称誉。岳枫之〈铁弓缘〉由岳华、施思主演，讲述一对青年男女因一把铁弓而结缘；程刚之〈胭脂
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作为两个孩子的继母，艾米（布丽姬·穆娜 Bridget Moynahan 饰）感到压力很大，为了拉近艾米和孩子们的距离，汤姆（彼得·威勒 Peter Weller 饰）特地安排了一次刺激而又有趣的非洲草原之旅。可是就在出发之际，汤姆被上司委以重任不得不留下加班，无奈的他只得让艾米带着两个孩子先行一步。非洲亮丽的风光和野生动物让孩子们感到十分兴奋，但他们没有发现的是，危险和死亡的脚步也在慢慢向他们逼近。 两只饥肠辘辘的狮子盯上了艾米一行人，当人类的智慧遇上动物的本能，谁能够成为最后的赢家？同时，在得知了妻儿的不幸遭遇之后，汤姆会采取怎样的行动呢？一场人和动物之间的逆转狩猎拉开了序幕。
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