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《豫见她们》是一档中国大陆的女性成长类脱口秀节目，于 2025 年 7 月 29 日首播。它是《脱口秀和 Ta 的朋友们》第二季姐妹篇，主演有陈鲁豫、步惊云、王小利、张春、小帕、小雪、鸟鸟、山河等。节目以真实女性故事为核心，深度探讨女性成长命题，打破了对女性的刻板印象，呈现出多元女性群像。例如，第一集嘉宾王小利和步惊云，前者有着强烈的自我意识，后者则遗传了母亲的泼辣，两人都内心强大。而第二集的小帕和小雪，则有着较为沉重的原生家庭经历。 节目采用 “纪实 + 对谈” 的形式，在呈现主人公故事后，会邀请社会学学者、心理学家、文化评论人等专业人士，与主人公及现场观众展开深度对话，让个人经验上升为社会观察，使节目具有公共讨论价值。鲁豫在节目中不仅是主持人和倾听者，也是讲述者，她会分享自己的故事和感悟，与嘉宾们一起以女性视角讲述对世界的理解。

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（总台央视记者 色五月婷婷开心）