我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人
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少年时代被黑帮老大织田大成（小日向文世 饰）收为养子的高山亮介（香川照之 饰），和其他“兄弟”经过严苛的训练与培养，在义父的授意下纷纷潜入社会各界，履行着他们所认定的“正义”职责。亮介一步步爬上警部的位置，与潜伏在织田组内从未谋面的森屋纯（西岛秀俊 饰）展开连番卧底较量，而森屋的直属上司小野寺警视正（角野卓造 饰）之死，则直接将黑白双方的攻防战推向新的高度。适值此时，织田命令亮介接近某厚生省官员之女末永万里（苍井优 饰），以实现其独霸黑道的野心。在与万里交往过程中，亮介那颗原本黑暗的心渐渐发生变化，而他与夙敌森屋纯的较量也到了最后决断的时刻…… 本片根据经典香港影片《无间道》改编，为“双面”系列的第二部。
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