该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
30天稳固定植肠道！共生源常宁宁益生菌守护随时在线
萧山区城山小学2025科技节圆满落幕
中秋“童”乐 巧手做月饼 ——夏蔚镇中心幼儿园上位分园开展中秋节系列活动
守护养老钱，反诈暖夕阳——泰山区徐家楼街道白峪店子村开展老年防诈骗宣传活动
绘本架起文化桥，书香浸润社区心——华新社区文化书院开展特色阅读活动
建行贵阳世纪城支行：暖心“鉴证”，兑换残币
〖故事梗概〗 我国西部的大金沟是淘金者云集的地方。中年汉子李大哥来到这里，他告诉乌买尔江，他的地盘被人强行占领。乌买尔江用他的武艺镇住了对方，从此，李大哥有了一块地盘。金城矿产局科长王京生巧设圈套，博得了公安局长的女儿古丽的好感，从此他成了局长家的常客。 收购办公室前总是排满了交纳黄金的人，李大哥在小八子的指点下进行金沙走私，并得到小八子的信任。检查站不断收到代号“AT”的人送下山的情报，小八子一伙几次送下山的黄金都被截获。狗急跳墙的小八子一伙准备用死尸带金沙下山。王京生与古丽已成为一对恋人，他以带古丽上山游玩为幌子欲与小八子接头，并用古丽做掩护带金沙下山，但他们乘坐的车篷上有“AT”字样，引起了检查站扎汗的注意。小八子设计将人杀死，又嫁祸于李大哥，并将李大哥毒打后扔在河中，李大哥被人救起，带伤将情报送下山。 小八子一伙谋划着将一部分金沙藏在死人身上...
新冠疫情爆發，戲院、健身中心關閉，食肆無晚市；很多打工仔「被no-pay」，不過Coba (呂爵安 飾)竟然發掘了一個商機！ 本為音樂節搞手的Coba因疫情關係被逼在家工作，每日與家人困獸鬥；的
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