《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！
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为了赚钱谋生，一个18岁的高中辍学生和他27岁的好朋友横跨加拿大边境贩卖大麻等毒品，而他们的生活也因此被永远改变了。在充斥着金钱、毒品、犯罪...的生活之中，他们最终该何去何从呢？
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