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歼-10C总师：签不完，根本签不完……
顾阡陌（张馨予 饰）和男友梁宇涵（郑凯 饰）交往多年，感情一直十分要好，在男友的影响下，她决定加入考公务员的队伍之中，为自己挣一个铁饭碗。在此过程中，顾阡陌遭遇了重重的障碍，可是，最令她感到难过的，是男友的表现。为了攀炎附势，梁宇涵不惜想方设法接近名为刘梦洁（范琳琳 饰）的女孩，最终，心灰意冷的顾阡陌看清了男友的贪婪嘴脸，选择了离开。 一场车祸将一位名为骆晓春（李佳航 饰）的男子带到了顾阡陌的身边，在她最脆弱最需要帮助的时候，是骆晓春不离不弃的陪伴在她的身旁，随着时间的推移，顾阡陌终于明白了什么才是她真正想要得到的东西。
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《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。 作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。 《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。 “变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。 《变形计》第七季已于2014年1月6日晚22点回归湖南卫视晚间档！强势接棒之前火爆的《爸爸去哪儿》。
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