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疫情来袭，武汉市金银潭医院从一个武汉人都觉陌生的名字，一夜之间成为抗疫救治最前线的代名词。自2月起开始为期80天深入红区（ICU）拍摄的大小故事，探秘身处水深火热的“潭”中人的笑与泪、痛与欣，映照金银潭医院由默默无闻到家喻户晓的砥砺与承担。五位病患，是平凡的国人，亦是不凡的国人，他们缩影了疫情中的千门万户，透照了纷繁复杂背后的人性纯真，以落点的真实细腻，传人心的破空之声。
《现在请开播》是一档电商主播养成类的综艺真人秀节目。节目聚集了11位具有潜力的带货主播学员，学员中有毫无直播经验的行业小白，也有已在某个垂类领域颇有建树，但需进阶突破的现役主播。节目通过五大学习养成主题阶段、十期的内容，聚焦主播学员的成长经历和经验分享，在多位导师、行业专家的指导培训下，经过层层实战、考核，帮助他们成为具有个人魅力、专业素质过硬的行业新星。
——尤莉娅·夏尔戴特，无职业♪ 人们与怪物共存的剑与魔法的大陆“纳拉尔岛”。那里曾经存在恐怖的“魔王”。很久很久以前，初代勇者打倒了出现在纳拉尔岛的魔王——从那以后，魔王在各种时代不断地复活，同时与之对抗的勇者也再度出现……少女们为了打倒不知何时出现的魔王，而在冒险者学校就读。 稍微有些脱线却具备勇者体质的尤夏。因为过于认真而一直很辛苦的精灵圣者塞拉。喜欢吃东西的开朗战士法伊。安静的狂热魔法使梅。 以成立勇者小队为目标的4人，无论过了多久都没有一点要打倒魔王样子的悠闲奇幻生活开始了。
健康多壹点丨多吃蔬果和薯类，注意荤素粗细搭配，不偏食不挑食！